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| http://i.huffpost.com/gen/1867239/thumbs/o-SPORT-MUSIC-570.jpg?1 |
Nada
nuevo bajo el sol: básicamente, es más agradable correr escuchando algo de
música. Pero, ¿por qué? Para empezar, nos distrae; pero, además, puede llegar a
mejorar nuestros resultados en un 15%.
Por otra parte, el ritmo de la música estimula el área motriz de nuestro
cerebro. Estos signos nos ayudan a emplear mejor nuestra energía y a encontrar
el ritmo adecuado.
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