La música es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón.

jueves, 30 de octubre de 2014

Reduce los problemas auditivos

Si eres músico, puede que tengas menos problemas de audición al envejecer. Muestra que los músicos obtenían una mejor puntuación
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en los tests auditivos que el resto de las personas, siendo la edad el principal factor diferenciador. Por ejemplo, un músico de 70 años entendía un discurso en un ambiente ruidoso tan bien como una persona cualquiera de 50 años. Y cuanto más habían practicado, mejores eran sus resultados.

Nos ayuda completar nuestra ración de deporte necesaria

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Nada nuevo bajo el sol: básicamente, es más agradable correr escuchando algo de música. Pero, ¿por qué? Para empezar, nos distrae; pero, además, puede llegar a mejorar nuestros resultados en un 15%. Por otra parte, el ritmo de la música estimula el área motriz de nuestro cerebro. Estos signos nos ayudan a emplear mejor nuestra energía y a encontrar el ritmo adecuado.

La música nos pone eufóricos

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La música estimula la misma parte del cerebro que la comida o el sexo. Los científicos habían advertido un aumento del flujo sanguíneo en las regiones del cerebro asociadas a la recompensa, la emoción y la excitación. Si la música estimula las mismas regiones del cerebro que el sexo o los alimentos, tan importantes para la supervivencia del organismo, es porque la capacidad de escuchar música podría suponer un avance evolutivo.

Es buena para nuestras capacidades cognitivas en general

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La música mejora nuestra memoria, pero este no es el único beneficio que produce en el cerebro. Para empezar, mejora nuestra productividad cuando llevamos a cabo tareas repetitivas. La música alegre, explica Cantor, nos hace más eficaces y precisos en este tipo de situaciones, que al mismo tiempo nos parecen menos aburridas. Asimismo, señala que también mejora nuestra comprensión lectora, pero sólo cuando escuchamos música de ambiente, de fondo, a un volumen bajo.

... Y desarrolla la memoria....

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¿Quieres que tus hijos tengan memoria de elefante? Sencillo: apúntales a clases de música.Han descubierto que los niños que tocan música logran mejores resultados en algunas pruebas de memoria como, por ejemplo, retener diferentes palabras de una lista.“Cuanto más se habitúa el niño a practicar, mejor es su memoria verbal”“Esto apunta a que una mejor memoria verbal en los niños que practican música no sólo es cuestión de una diferencia de edad, del nivel educativo o de las características socioeconómicas de la familia”.

La música desestresa

No obstante, cuando se estudian las respuestas emocionales ante la música, conviene recordar que no todo el mundo reacciona de la misma manera frente a la misma música, y que cada individuo puede responder de forma diferente a una misma canción según el momento en que la escucha y en función. Para experimentar los efectos positivos de la música, hay que escuchar la que a nosotros nos guste de factores individuales y circunstanciales”... 
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La música nos pone de Buen Humor

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Seguro que alguna vez te has sentido revitalizado al escuchar música, o te has levantado con el pie derecho al son de uno de uno de tus fragmentos preferidos. la música pone a la gente de mejor humor. Los participantes afirmaron sentir una “excitación y regulación de su humor”, así como una mayor “conciencia de sí mismos “Nuestro trabajo respalda un comportamiento que muchas personas ya experimentan: escuchar música mejora su humor”